1.a 2020.03.18. Testnevelés 119.óra Téma: Ritmusérzéket fejlesztő erősítő ugrókötél-gyakorlatok. Feladatok: 1. hely
Ugrókötél gyakorlatok - Tananyagok
Kötélugrás, ugrókötél alkalmazása
Ugrókötél gyakorlatok, variációk és edzésterv egy pillantásra!
19. táblázat: Zsámoly gyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Béres Alexandra - Cardio-ugrókötél gyakorlat || Alexandra-lendületben extra || - YouTube
Ugrókötél gyakorlatok, variációk és edzésterv egy pillantásra!
Ugrókötél gyakorlatok, variációk és edzésterv egy pillantásra!
Ugrókötél gyakorlatok - Tananyagok
Ugrókötél gyakorlatok - Tananyagok
Ugrókötél gyakorlatok - Online tesi - Otthoni testnevelés 8. rész VIDEÓ - Kalauzoló - Online tanulás
Béres Alexandra - Cardio-ugrókötél gyakorlat || Alexandra-lendületben extra || - YouTube
Ugrókötél gyakorlatok, variációk és edzésterv egy pillantásra!
Ugrókötél gyakorlatok, variációk és edzésterv egy pillantásra!
Kötélugrás, ugrókötél alkalmazása
Ugrókötél gyakorlat | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Ugrókötél gyakorlatok, variációk és edzésterv egy pillantásra!
Béres Alexandra - Cardio-ugrókötél gyakorlat || Alexandra-lendületben extra || - YouTube
Ugrókötél - edzésterv kezdőknek - Tiszasas
Ugrókötél gyakorlatok - Tananyagok
19. táblázat: Zsámoly gyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
Béres Alexandra - Cardio-ugrókötél gyakorlat || Alexandra-lendületben extra || - YouTube
Kötélugrás, ugrókötél alkalmazása
19. táblázat: Zsámoly gyakorlatok | Cziberéné Nohel Gizella, Hézsőné Böröcz Andrea: Gimnasztika oktatásmódszertani segédanyag és gyakorlatgyűjtemény
