Ne pánikolj, sportolj - 90 évesen világcsúcsot futni 400 méteren. És amúgy összesen nyolc korosztályos világcsúcsot tartani. Heti háromszor 10 kilométert futni, ezen felül egyszer erősíteni. Egy hetet sem kihagyni, mert hiányzik
![Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Életmód | Femina Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Életmód | Femina](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/2724/27248/272487/27248749_26c7942ae0e9a21b22a796b081544b68_wm.jpg)
Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Életmód | Femina
![Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Életmód | Femina Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Életmód | Femina](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/2724/27248/272485/27248585_a782ece60eeccda03cea78f8604caf96_wm.jpg)
Futni jó, de árthat is, ha rosszul csinálod: néhány trükkel elkerülhetők a későbbi ízületi és gerincproblémák - Életmód | Femina
![A legtökösebb magyar nő: „25 óra folyamatos futás után már nem tudod kontrollálni az érzelmeket" - WMN A legtökösebb magyar nő: „25 óra folyamatos futás után már nem tudod kontrollálni az érzelmeket" - WMN](https://wmn.hu/picture/13923/normal/10/00010199.jpeg)