Gyerek és tinédzser edzés – mit sportoljon a gyerek? - TFWG12
Gyerek és tinédzser edzés – mit sportoljon a gyerek? - TFWG12
Sparta Gym - Súlyzós edzés 13 éves kor alatt? Természetesen egy gyereknek tilos a bukásig történő ismétlés végrehajtás, a nagy intenzitású szuperszett edzés, amelyek tényleg problémát okozhatnak. A nagy súlyok mozgatása túl
Milyen súlyokat kellene emelnetek? - GymBeam Blog
Körülbelűl egy órád van | Miklós Péter - személyi edzések hölgyeknek, férfiaknak, gyerekeknek Budapesten, online edzések: 0620-332-4876, info@szemelyi-edzes.eu