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Hernán Nutrición - 🙄Cuántas veces escuchaste decir que la papa y la batata engordan? 👉🏻Una papa mediana de 200 gramos aporta 150 kcal. 👉🏻Además aporta 840 mg de potasio (más de 1/3
![5 al día on Twitter: "Conoce cuantas calorías tienen las patatas 🥔 en las diferentes formas de cocinado ¿Sabías que al vapor solo tienen 70 Kcal? #Infórmatecon5aldía 🖐 @Udapa_coop https://t.co/Ztc0HQ0N29" / Twitter 5 al día on Twitter: "Conoce cuantas calorías tienen las patatas 🥔 en las diferentes formas de cocinado ¿Sabías que al vapor solo tienen 70 Kcal? #Infórmatecon5aldía 🖐 @Udapa_coop https://t.co/Ztc0HQ0N29" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Dz6ZHnzWkAAoUV1.jpg)